🫚 PETUA TRADISIONAL UNTUK MENGECUTKAN BENGKAK & MELEGAKAN SAKIT URAT

*PETUA TRADISIONAL UNTUK MENGECUTKAN BENGKAK & MELEGAKAN SAKIT URAT*

*Bahan-bahan:*

1. Serai (serai wangi atau serai makan)  

2. Halia  

3. Nasi (sedikit sahaja – sebagai agen pelekat)

*Cara Penyediaan:*

1. Tumbuk halia hingga lumat.  

2. Tumbuk serai hingga hancur.  

3. Campurkan kedua-dua bahan dengan sedikit nasi tumbuk, cukup untuk menjadikannya pes.  

4. Tempekkan pada kawasan bengkak atau sakit. Biarkan 1 jam atau lebih. Ulang setiap hari jika perlu.

*Kesan Sampingan Ringan:*  

Rasa panas adalah normal. Jika terlalu panas, kurangkan jumlah halia.

---

*Kegunaan Petua Ini:*

- Bengkak akibat terseliuh  

- Sakit lutut / sakit pinggang  

- Lenguh belakang badan  

- Perut kembung / angin dalam badan  

- Sesak nafas (letak pada dada/belikat)

*Pilihan Kaedah Lain:*  

Tanpa nasi – hanya gunakan serai & halia, balut dengan daun/plastik dan kain.

---

*Manfaat:*

✓ Mengecutkan bengkak  

✓ Melancarkan peredaran darah  

✓ Melembutkan urat tegang  

✓ Membuang angin tersekat  

*InsyaAllah berkesan jika dilakukan secara konsisten.*